Entrena fuerte, entrena acompañado
Entrenamiento funcional y halterofilia en grupos de seis a doce personas. Progresiones por nivel, coaches que se saben tu nombre y un plan que se ajusta a las semanas que puedes venir.
Ruzafa, Valencia
This week
The real schedule, the same one the people who already train here see.
Monday 31
18:30FuncionalBrunoLa clase de la tarde, la que más se llena.
19:45HalterofiliaBrunoArrancada y dos tiempos, grupo reducido y mucha técnica.
Tuesday 1
09:30FuncionalBrunoRitmo tranquilo, la mejor para empezar de cero.
18:30FuncionalBrunoFuerza y acondicionamiento.
20:00Movilidad y coreBrunoCadera, hombro y trabajo de zona media.
Wednesday 2
07:00FuncionalNereaFuerza y acondicionamiento antes de entrar a trabajar.
18:30FuncionalBrunoLa clase de la tarde, la que más se llena.
19:45HalterofiliaBrunoArrancada y dos tiempos, grupo reducido y mucha técnica.
Thursday 3
09:30FuncionalBrunoRitmo tranquilo, la mejor para empezar de cero.
18:30FuncionalBrunoFuerza y acondicionamiento.
Friday 4
07:00FuncionalBrunoFuerza y acondicionamiento antes de entrar a trabajar.
18:30FuncionalBrunoLa última fuerte de la semana.
Saturday 5
10:00Entrenamiento en parejaBrunoSe entra por parejas y se sale a rastras.
Sunday 6
11:00Open boxNereaBox abierto: cada uno con lo suyo, con supervisión.
Monday 7
07:00FuncionalNereaFuerza y acondicionamiento antes de entrar a trabajar.
Your taster class
Choose class and we will ask your gym. No need for an account or to pay anything.
What it costs
- 8 sesiones
- €55 a month
- 12 sesiones
- €75 a month
- Ilimitada
- €95 a month
Who trains you
Whoever is teaching these days.
- Bruno12 classes this week
- Nerea3 classes this week
How to get there
- Where
- Calle del Yunque, 12, 46006, Valencia
- Hours
- Lunes a viernes de 7:00 a 22:00 · Sábados de 9:00 a 14:00 · Domingos de 10:00 a 13:00
- Phone
- +34 960 123 456
- @lafragua.demo
- avisos@miaforo.es